Kuyruk sokumu kayması nasıl düzelir? Kuyruk sokumu yer değiştirmesi için etkili bir çözüm olarak fizyoterapi programları bireysel konseptte kullanılabilir. Yaş ve cinsiyete, fiziksel özelliklere, boy-kilo endeksine ve çeşitli faktörlere dayalı fizyoterapi egzersizleri ile sağlıklı bir yaşama geri dönebilirsiniz. Kuyruk sokumu ağrısı kaç günde geçer? Kuyruk sokumu ağrısı ne kadar sürer? Bu ağrı genellikle birkaç gün veya birkaç hafta sürer. Bu süre evde uygulanabilecek tedaviler ve önlemlerle kısaltılabilir. Düşme sonucu kuyruk sokumu ağrısına ne iyi gelir? Aşağıdaki yöntemler kuyruk sokumu ağrısını hafifletmeye yardımcı olur: Dinlenme: Kuyruk sokumu ağrınız varsa, bir süre dinlenmek ve çok fazla hareket etmemek faydalı olabilir. Soğuk kompres…
Yorum Bırak