Spor yapmak libidoyu düşürür mü? Erkeklerde libidonun azalmasına yol açan başlıca yaşam tarzı faktörlerini şu şekilde özetleyebiliriz: Alkol ve uyuşturucu tüketimi: Testosteron seviyelerini düşürerek libidoyu azaltır. Ağır fiziksel aktivite veya hareketsiz yaşam tarzı: Sık ve ağır fiziksel aktivite ve hareketsiz yaşam tarzı libidonun azalmasına yol açar. Spor yapmak azgınlığı azaltır mı? Yani stres seviyemizi arttırmadan sağlık amaçlı yaptığımız egzersizler cinselliğimiz üzerinde olumlu etki yaratırken, başka hedeflerle (yarışmalar gibi daha profesyonel hedeflerle) yaptığımız ağır ve sert antrenmanlar libidonun azalmasına yol açabiliyor. Fitness cinsel gücü düşürür mü? Yapılan araştırmalar, düzenli egzersizin sempatik sinir sistemi üzerinde olumlu etki yarattığını, genital bölgeye kan akışını…
Yorum Bırak